domingo, 15 de noviembre de 2009

ENSEÑANZA DE LA GIMNASIA

A.) Métodos: se hace un estudio del movimiento complejo y luego se analizan sus partes.

B.) Procedimientos: son las formas como se van a aplicar esos métodos y puede ser según este orden:
* Demostración: se puede hacer por medio de películas, fotografías,diagramas o modelación.
a.) Colocarse en sitio visible para todos.
b.) Hacer una correcta demostración.
c.) Demostrar varios ángulos.

* Explicación: deben ser: clara y precisa, vocabulario técnico, sencilla, explicar y demostrar.

* Práctica: se debe realizar de lo más sencillo a lo más complejo y en lo posible trabajar individualmente y después en grupo.

*Corrección: se deben hacer las correcciones en forma general y no individual, el instructor debe darse cuenta y la posición del cuerpo.

* Progresión: es la forma de llevar a la práctica el ejercicio que estamos haciendo y analizando por parte, para llegar el fin que es la ejecución del ejercicio completo.

C.) Fases: son las etapas en las cuales se divide el ejercicio:
  • Posición inicial.
  • Posición elemental
  • Posición final.

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